ほどほど

　すべてに便利さの代償はある。

　ボクはそう思っているのだ。わかりやすいところだとパソコン、タブレット、スマホ。誰もが手にしたらもう離れることはできない。スマホ1つだけで外出どころか、国内旅行くらいなら可能だろう。

　じっさいボクもPayPayや楽天ペイで支払うことがほとんど。先日、外出中に財布を覗いたら千円札が一枚しかなくてビックリ。慌ててコンビニでおろすと、手数料330円で2度ビックリ。ぼったくりではないか。

　スマホなどの電子機器のダメージは人間の方にむかう。まず、依存性が高いこと。そうなると、眼精疲労、頭痛、肩こり、不眠症、自律神経失調症、スマホ巻き肩症候群なんてのもある。軽くみてるとヤバイよ。

　昔から便利な食品として重宝されているのが缶詰と冷凍食品。今、どれもこれも技術と品質が向上して味や風味が格段にアップした。スーパーでも冷凍売場の面積は広いし、おまけに値下げ率も高い。

　だが、いくら凍らせていたり、缶で密封しているからといっても添加物はもっさり入ってっから。最近、友人の同僚が癌を患いお亡くなりになったという。まだ50代。この方、若い時から缶詰ばかり口にしていたという。

　原因はこれだけではないだろうが、まわりで知らない人がいないほど缶詰マニアだったようだ。ボクはバカのひとつ覚えの如く、無添加、無農薬、人畜無害を推奨する人間ではない。

　ただ何でもやり過ぎ・食い過ぎは身体と精神を蝕んでしまう。便利だ、時短だ、安価だ、これを基準にしてしまうのは危険である。片手間はたまにでよいのだ。

ヘーマ